Müzik dünyasının sevilen ismi Ömür Gedik, yeni şarkısı "Bir Tatil Lazım" ile yaza hızlı bir giriş yaptı
Müzik çalışmalarına hız kesmeden devam eden ve yeni teklisi “Bir Tatil Lazım” ile dinleyicilerle buluşan Ömür Gedik, yoğun temposuna rağmen koruduğu formuyla da dikkat çekiyor.
Ömür Gedik, sahne performanslarıyla olduğu kadar beslenme rutiniyle de dikkatleri üzerine çekiyor. Victoria Beckham ile benzer bir beslenme programını tercih eden Gedik'in, formunu korumasının sırrı ortaya çıktı. Günlük menüsünde özellikle belirli gıdalara ağırlık veren sanatçı, beslenme alışkanlıklarını sevenleriyle paylaştı.
Avokado ana kahraman
Yoğun stüdyo ve sahne temposuna rağmen formundan bir an olsun ödün vermeyen Gedik, sırrının dünya starlarının da gözdesi olan "avokado ağırlıklı vegan keto" diyeti olduğunu açıkladı. Ömür Gedik, sağlıklı beslenme programında avokadoya büyük önem veriyor. Victoria Beckham’ın da uyguladığı avokado ağırlıklı vegan keto beslenmeyi uygulayan Gedik, günlük yaşamında avokado, zeytin, kuruyemiş ve kaliteli bitkisel yağlara sıkça yer verdiğini belirtti. Gedik, enerji deposu olarak kuruyemiş tüketmeyi tercih ediyor.
Ömür Gedik, beslenmesi kadar müzik kariyeriyle de adından söz ettiriyor. Müziği VDNA, sözleri Ömür Gedik’e ait olan ‘Bir Tatil Lazım” için “tatile giderken ve yaz boyu tatilde dinlenecek bir şarkı yaptım, yaz bu şarkıyla şimdi başlıyor” dedi.
